Zweiter Teil des Interviews
Kaum jemand wird von sich sagen, dass er genug Zeit für die wichtigen Dinge hat. Die Zeit verrinnt meist mit tausend kleinen Aufgaben. Dabei machen wir uns den allermeisten Zeitstress tatsächlich selbst. Das hat verschiedene Ursachen:
- Oft überschätzen wir, was wir schaffen können bzw. wir unterschätzen die Zeit, die es benötigt.
- Wir haben eine ausgeprägte Angst, etwas zu verpassen und tun deshalb Dinge, die wir im Inneren nicht wirklich wollen oder die uns eigentlich nicht wichtig sind, wie stundenlang in verschiedenen Social Media-Kanälen surfen.
- Wir merken nicht, wie wir uns Ziele von anderen zu eigen machen.
- Den größten Druck machen wir uns durch die Ansprüche, die wir an uns selbst stellen.
Das führt dazu, dass wir ständig beschäftigt sind und nicht mehr genug Zeit für die Dinge bleibt, die uns wichtig sind.
Zeit ist Leben
Momo aus Michael Endes Roman hat einen Weg gefunden, dem ständigen Gehetztsein etwas entgegenzusetzen: Momo zeigt sich immun gegen die Zeit-Diebe, die den Menschen die Zeit stehlen wollen. Mit etwas sehr Wertvollem – mit Aufmerksamkeit. Sie schenkt innere Ruhe, indem sie zuhört. „Zeit ist Leben. Und das Leben wohnt im Herzen.“
Ich erlebe, wie besonders Businessfrauen häufig in die Überforderungsfalle geraten. Das Gefühl, nie genug Zeit zu haben, frisst sie förmlich auf. Wie kann FRAU …
- rauskommen aus dem Rennen im Hamsterrad?
- mit unrealistischen Erwartungen – auch den eigenen – umgehen?
- Freiraum für sich schaffen und Zeit für sich finden?
Jeder und jede muss mal auftanken, um anderen geben zu können. Olaf Georg Klein hat im zweiten Teil des Interviews mit seinem philosophischen Blick auf das Thema Zeit sehr praxistaugliche Antworten für diese Fragen, die besonders Businessfrauen bewegen.
Hören Sie den zweiten Teil des Interviews. Demnächst biete ich wieder mein Programm „Entstresst und voller Power“ an, mit dem Sie aus Ihrem mentalen Hamsterrad aussteigen können.
Damit Sie mit Zeit anders umgehen können und das Gefühl nicht genug Zeit zu haben, kein Thema mehr für Sie ist.
Zeit – wie Businessfrauen sich innerlich Freiraum schaffen können: